E-coaching werkt
E-coaching is door de Corona crisis niet meer weg te denken. Met e-coaching bedoelen we professionele online programma’s die de persoonlijke coaching kan aanvullen. Uiteraard vinden gesprekken nu grotendeels online plaats via Zooms, Google Meet of MS Teams, daarbij gebruiken we interactieve tools. Maar daarnaast werken we met echte e-coachings programma’s, de aanvullend zijn op de 1-op-1 gesprekken.
Naast persoonlijke coaching, bestaat de mogelijkheid om de coaching uit te breiden met e-coaching, ookwel ‘Blended coaching’ genoemd. Het beste uit twee werelden: naast persoonlijke coaching, is er e-coaching. Dit bieden we aan i.s.m. Gezondeboel, een specialist op het gebied van e-health en e-coaching. Gezondeboel is onderdeel van Therapieland en is ontwikkeld in nauwe samenwerking met diverse zorginstellingen en zorgprofessionals en heeft als doel zo goed mogelijke ondersteuning en behandelmogelijkheden te bieden. Gezondeboel biedt zelfhulpprogramma’s waarmee deelnemers in hun eigen tijd, eigen tempo en op een zelfgekozen plaats problemen en klachten kunnen overwinnen. Wij combineren deze programma’s met onze persoonlijke coaching en training: blended coaching.
Een belangrijk verschil tussen e-coaching en personal coaching is het moment waarop je het contact hebt: gelijktijdig (synchroon) of niet gelijktijdig, dus na elkaar (a-synchroon). Bij (a-synchrone) e-coaching kun je de reactie op de ander uitstellen, kortom jij doet oefeningen op jouw tempo op de momenten dat het jouw schikt.
De combinatie van e-coaching (gericht op een speciaal probleem of onderwerp, zoals stress, burnout, mindfulness, kwijtraken van slechte gewoontes etc. ) gekoppeld aan de persoonlijke coaching, heeft vele voordelen:
- Makkelijker te realiseren
- Sneller
- Goedkoper
- Plaats- en tijd onafhankelijk
De exacte inhoud van de coaching en welk deel e-coaching en welk deel persoonlijke coaching is, wordt in nauw overleg met u bepaald. Eén ding is zeker, we streven er na om het vooraf bepaalde doel van de coaching zo effectief en efficiënt mogelijk te bereiken met vooral een lange termijn effect.
In totaal zijn er tientallen programma’s beschikbaar, van stress, zelfbeeld, zelfcompassie, tot mindfulness, van druk-en-afgeleid tot beter communiceren.
Periode van 1 tot 6 maanden
De e-coachingsmodules zijn onderdeel van onze coaching, training en workshops en daardoor gratis beschikbaar voor al onze klanten!
Online
Individueel